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內容簡介:
『如果你想瞭解一個階級，最好的方法就是加入他們』
盤踞Amazon商業類暢銷書榜長達十年開啟「臥底報導」的先聲之作博客來網路書局
有數百萬美國人一年到頭工作，只賺得低廉的薪水。一九九八年，芭芭拉．艾倫瑞克決加入他們。使她做出這個決定的原因是，那些叫人「改變人生」的言論，這些說詞宣稱：只要有工作，不論是哪種，就能使你向更好的生活前進。但是，一個人如何能光靠六到七美金的時薪生存，更遑論成功？
為了找出答案，她頂著六十歲的身驅，從佛羅里達到緬因，再到明尼蘇達，芭芭拉先後當過女侍、旅館房務員、清潔女工、看護之家助手，以及沃爾瑪的售貨員。她很快發現，沒有什麼工作是真的「不需要技巧」，即便是最底層的職業，也要求精神和體力上的龐大付出。她也同時學到：一份工作並不夠，如果你想要有個安穩的小窩，就需要至少兩份工作。
她以一貫的幽默與辛辣描寫這段交雜著汗水、淚水、清潔劑與番茄醬的低薪生活。這一個月下來，她深深體會到在那種薪資水平和高壓管理之下，再怎麼有上進心的人都無法翻身（尤其是中年婦女）；但是在底層生活中，勞工們的苦中作樂與真性情，又讓她感動無比。
博客來芭芭拉想為廣大的勞工們發聲，因為他們才是真正維繫這個社會的實質力量，但是得到的回報卻不成比例。本書上市後在全美造成廣大迴響，各大媒體也以本書為主題拍攝相關的專題報導。金融風暴後，窮忙族成為普遍現象，本書也成為探討「工作貧窮階級」（Working Poor）的代表作。
讀過本書之後，下次使用旅館的浴室或在餐廳享用一餐時，心態必定會大不相同。
作者簡介博客來網路書店芭芭拉．艾倫瑞契Barbara Ehrenreich博客來書店1941年生，洛克菲勒大學細胞生物學博士，曾任《時代雜誌》專欄作家，作品也常出現在《哈潑》、《國家》、《新共和》等重要刊物，是相當活躍的女性主義者與民主社會主義者。她出身於礦工家庭，前夫是卡車司機，也因此她特別關注美國社會底層（M型另一邊）的生活。《我在底層的生活》出版後，她被診斷罹患乳癌，在治療過程中她以此個人經驗探討美國的醫藥產業問題。她至今已出版近二十著作，包括紐約時報暢銷榜作品《M型社會白領的新試煉》（Bait and Switch: The (Futile) Pursuit of the American Dream, 2005），最新著作為《無止境地提倡正向思考如何毀了美國》（Bright-sided: How the Relentless Promotion of Positive Thinking Has Undermined America, 2009）。
譯者簡介林家瑄清大外語所畢業，曾任藝術行政。自由譯者，譯作包括《兩位嚴肅的女人》（行人，2007）等，現為期刊編輯。
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- 作者： 芭芭拉．艾倫瑞克 新功能介紹
- 原文作者：Barbara Ehrenreich
- 譯者：林家瑄
- 出版社：左岸文化 新功能介紹
- 出版日期：2010/10/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
心律不整恐猝死 醫生：可自測脈搏
【台灣醒報記者許瑋哲台北報導】「當時先生突然雙眼上吊，還有嘔吐的現象，我緊張的連救護車號碼都打成『911』。」蘇太太3日緊張的分享當時先生因心律不整差點猝死的情況，「他突然就昏倒，到院前心跳還曾停止過，所幸最後被救回來。」台北榮總心臟內科主任邱春旺表示，心跳不規則、心跳過快，都屬心律不整，民眾可以自量脈搏檢測，以防意外。
【猝死是心律不整造成】 有鑑於冬天是好發心血管疾病的季節，當氣溫驟降時，容易發生血管阻塞或爆裂的情況。中華民國心律醫學會3日舉辦了「猝死防治4守則」記者會，張世霖表示，根據臨床統計，猝死約占所有死亡的15~20%，而猝死的患者中75%是由心臟相關病因所致，心臟猝死案中大部分是嚴重「心律不整」所造成。
今年34歲的蘇先生是一間工廠的經理，他的生活就跟一般人一樣，也沒有任何家族病史，但卻經歷過兩次瀕臨猝死的經驗。曾經有一次是在巡視時，突然覺得全身無力後昏倒，醒來時已經在醫院裡。蘇太太表示，先生發病時，突然雙眼上吊，還有嘔吐跡象，到醫院前已無心跳、血壓，是被電擊及CPR急救後才救回一條命。
【應保暖軀幹】 張世霖說，蘇先生有嚴重的心律不整，心律不整者心跳若過快，血液將無法輸送至全身，變成無效的收縮，如同心臟停止跳動般。他強調，較輕微的可能會有頭暈、胸悶、疲倦等，若血液無法供應至腦部，嚴重可能會導致猝死。萬芳醫院醫生林永國建議，曾有猝死經驗的病患，他的家人最好都要學習CPR，好以應付突發狀況。
張世霖提醒，近日由於國人生活水準提高，很多年輕族群有次發性的心律不整病因，如肥胖、高血壓、糖尿病及心肌梗塞等。他建議，尤其心律不整中的心房顫動，常常合併高血壓、冠心病所引起，建議民眾不要熬夜、少油鹽，若有相關病史者更要小心注意。
林永國則建議，冬天冷時，有心血管疾病的病患應保暖軀幹的部分，才能減少因溫度驟減而導致血管阻塞的問題。邱春望也強調，民眾可以自己量脈搏檢測，最快不要超過每分鐘100以上，最慢不要超過每分鐘50以下為宜。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/心律不整恐猝死-醫生-可自測脈搏-095926054.html
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