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內容簡介: 人類為什麼需要睡眠?每天需要多少睡眠才夠?你會夜裡輾轉難眠嗎?作者帶引大家探索睡眠、失眠,以及治療和處理原則,若你正苦於睡眠短少或失眠,本書是絕佳的完全睡眠指南。

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  • 出版社:健康世界    新功能介紹
  • 出版日期:2000/05/31
  • 語言:繁體中文

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