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圖解《本草綱目》飲食禁忌vs.黃金搭配：食物 × 體質 × 對症速查獨家款話題 博客來

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找對搭配，吃出健康！千年流傳的飲食智慧歸納結晶！
本書以《本草綱目》為指引，綜合作者的行醫經驗，以及養生學、醫學和營養學的理論，歸納整理出一套有系統的全飲食宜忌守則，讓讀者不論是從體質、食材、疾病等方面來入手，都能找出相對應的正確飲食搭配。

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水能載舟亦能覆舟，這句話恰好也說明了飲食在人身上扮演的角色。我們的老祖宗自古即有藥食同源的養生觀念，做為中醫理論的基礎，亦即食物和藥物一樣，都有性味之分，以性味為理論基礎，適當的搭配應用，就能起到養生、救命的食用效果。

本書就是一本關於飲食宜忌的搭配守則，重點在指出飲食上的謬誤，會破壞原本食材中所含的天然營養素和成效，不但浪費食材也耗弱了健康，如何反錯為正，閱讀本書即可找到答案。除此之外，體質、年齡、病症也影響飲食搭配的法則，再加上四時天氣和環境等考量因素，飲食的搭配也要隨之調整和改變，本書中也有詳細的解說。
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本書也歸結出400多道實際應用在日常生活中的家常菜餚食譜，讓你能應用正確搭配的食材，做出美味的養生菜，以及針對疾病開出的飲食康復原則及膳食選擇。最後，透過以上各項全方位對自身的觀察和需求，保障人體的五臟功能正常、氣血充盈，真正實行正確的飲食養生之道。



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  作者： 石晶明    新功能介紹
• 出版社：邦聯文化    新功能介紹
• 出版日期：2014/07/31
• 語言：繁體中文

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圖解《本草綱目》飲食禁忌vs.黃金搭配：食物 × 體質 × 對症速查獨家款話題

內容來自YAHOO新聞

操控Libor 交易員海斯重判14年

（中央社倫敦3日綜合外電報導）曾任職瑞士銀行集團（UBS）和花旗集團的交易員海斯（Tom Hayes），繼成為因涉嫌操控倫敦銀行同業拆款利率（Libor）被陪審團定罪的第一人後，今天遭倫敦法院重判14年徒刑。

35歲的海斯在倫敦法院受審2個月後，遭定罪判刑。海斯被控自2006年至2010年任職於UBS及其競爭對手花旗集團（Citigroup）期間，犯下8項共謀詐騙罪名，但海斯拒絕認罪。

法庭今天宣判時，海斯面無表情，兩眼凝視前方，在法庭內旁聽的妻子和父母則低頭聆判。

檢方表示，海斯是著手操控Libor的十餘名交易員的頭子。倫敦銀行同業拆款利率Libor是全球各地金融商品的重要參考指標。

海斯告訴調查人員，意圖左右Libor「司空見慣」，並形容自己是「連續犯」。

Libor利用各家銀行估計的拆借利率每日計算，但此制度容易遭濫用，部分交易員謊報借貸成本，藉此增加交易部位或讓他們的銀行看起來更安全。

全球多家大型銀行捲入操控Libor醜聞，英國巴克萊銀行（Barclays）於2012年同意支付2.9億英鎊（4.5億美元）和解金，擺平英國和美國監管當局的追究，是最先賠錢了事的備受矚目案例。1040804

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/操控libor-交易員海斯重判14年-165055202.html

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