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博客來書店女性五臟六腑，以及乳腺、卵巢、子宮的健康，都需從滋陰去著手保養。

女性的容顏最需要血的滋養，無論是容顏的嬌美，還是生理期間的身心舒暢，都與氣血的充足和調暢密切相關。

脾胃是掌管女人氣色的「大人物」，氣色紅潤、皮膚光潔、體態肥瘦都與其密不可分。

中醫將人體生長發育乃至衰老的整個過程的決定性因素，歸結於腎中精氣的充勝與否，所以，當我們養足腎中之精、養足腎陰，就會煥發生命的活力，我們的衰老過程就會被盡可能地推遲。

穴位是很好的保健管道，但對於滋陰而言，更建議女性採用按和揉的方式，因為敲打和刮痧這些方法較為刺激，不適合女性養陰。

不耗損，是養顏的基礎：女性的身體屬陰，不宜過度疲勞，散步、瑜伽、冥想，以及充足的睡眠，是讓女性美到老的重要關鍵。
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中醫講：「人受天地之氣而生，天之陽氣為氣，地之陰氣為血，故氣常有餘，血常不足。」因此，女人養顏的根本是滋陰。女人身體內的水分不能夠損耗過度，相對 於我們的身體，很多外在東西都算作是火氣，即陽氣過旺，例如，現代許多人口味重，太鹹、太苦、太辣的食物，其實都是火氣。陽氣盛而陰不足，表現出來就是 「上火」，上火的女人不但皮膚粗糙、長痘痘、老得快，博客來影響容貌，而且還容易發脾氣，就連生活上的「小幸福」也恐怕不保。所以做幸福小美女的第一要素就是維 持你的「陰柔」之美。


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  作者： 吳茱萸    新功能介紹
• 出版社：好的文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/02/09
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

撐過本周 傷者存活率將大增

中國時報【廖珮妤、魏怡嘉╱台北報導】

八仙樂園上月27日發生粉塵爆炸事件，造成史上最嚴重的集體燒傷事件，共495人全身遭受平均44％、輕重不一的燒傷，事件發生至明天滿1個月，仍有148人住加護病房、未脫離險境，醫師表示，本周是關鍵，只要熬得過，未因感染導致敗血症、可拔管自主呼吸，存活機率將大幅增加，病情也可穩定。

慶幸已逾百人出院

根據衛生福利部統計，八仙塵爆至昨天已累計9人死亡，尚有333人住院治療，其中148人在加護病房、9人病危、49人插管，燒傷面積大於40％以上248人、80％以上21人。經過1個月的努力，已有超過百人出院返家。

台大醫院整形外科主任戴浩志說，1個月來，小面積、淺度燒傷的病患，傷口漸漸癒合，對於大面積或深度燒傷患者，在穩定生命跡象、度過急性期後，陸續進行清創、植皮，這些病人最要擔心的是，因缺乏皮膚保護、細菌入侵造成的敗血症，只要撐過這星期，存活機率會增加許多。

現階段擔心敗血症

三總整形外科主任、台灣燒傷暨傷口照護學會理事長戴念梓說，燒傷患者病情變化極大，接下來要密切注意的是傷口治療與肺部、腎臟問題，若患者沒辦法長出新皮或植皮，就容易因細菌感染而導致肺炎，使用過多抗生素或藥物，也容易影響腎功能。

戴念梓表示，1個月以來患者醫療費用驚人，後續政府單位是否有辦法全額支付令人憂心。

醫藥費真的是天價

他透露，日前美國燒傷專家來台時曾分享，在美國一名95％重度燒傷的患者，1年的醫藥費是美金200萬元（約新台幣6000萬元），以這個標準來看本次八仙事件，醫藥費真的是「天價」，希望官方遵守諾言，如實支付醫療費用給各醫院，不要影響病患的後續治療。

北榮整形外科主任馬旭表示，依照日本的燒傷治療資料，燒傷病患在1個月後面臨的最大問題是感染，因為這時候若仍有傷口，細菌會不斷的進來，尤其是燒傷面積在40％以上、尚在插管的病患，迄今仍處於危險期，還是要特別小心。這1個月來，大家都很努力了，但燒傷輕重在那一刻就決定了，未來不僅是病患，對家屬及醫護人員都是一場馬拉松的耐力賽。

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  • 成大醫院為塵爆傷者慶生（2） (圖) 1 / 30 中央社 2015年7月31日週五 台北標準時間下午12時25分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/撐過本周-傷者存活率將大增-215005927.html

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